Nga maunga teitei, nga teitei teitei, nga awa me nga maunga.Ki te kore he huinga taputapu mo te eke maunga, ka uaua te huarahi i raro i ou waewae.I tenei ra, ka whiriwhiri tahi tatou i nga taputapu o waho.
Ko te putea: he taputapu kaha mo te whakaiti i te kawenga
Ko te peketua tetahi o nga taputapu o waho e tika ana.Ehara i te mea he utu nui ki te hoko putea.Ko te mea nui ko te punaha kawe e tika ana mo to tinana, penei i te teitei, te porowhita o te hope, me era atu. Ina hoko koe, me whakamatau ano koe.He pai ake te whakamatautau i te taumaha.Tikanga: hoatu he taumaha ki roto i te putea ka whakamau te whitiki.Kaua te whitiki kia teitei, kia iti ranei i runga i te piko;Whakapaia ano te whitiki pakihiwi, kia taurite te taumaha o te pakihiwi, te tuara me te hope, kia pai ai te noho.I te mea kaore i te pai tetahi waahanga, kaore tenei putea e pai mo koe.He maha nga hoa kaihe e whakaaro ana he taumaha rawa te peeke 70 rita, 80 rita ranei, engari e kii ana nga kaihe mohio ki a tatou ehara te kawe i te taumaha o te peketua ake, engari i runga i te taumaha o nga taonga kei roto i te peketua.Ko te tikanga, mo te taumaha o te putea ake, kaore he rereketanga i waenga i te putea 60 rita noa me te putea 70 rita.Mena kua tino rite koe mo te haerenga tawhiti, e taunaki ana kia hiahia koe ki te peke maunga teitei i roto i te tundra.70-80l ka nui.Tuarua, tirohia mehemea ka ngawari te tango i te peke o runga, te peeke taha, te whitiki pakihiwi me te whitiki, mena ka wehewehea te punaha uta, me te mea ka taea e nga waahanga kua pehia ki muri te manawa me te mimiti werawera.Patohia ki te taea e koe.Ngana kia kaua e mono.
Hu: Haumarutanga
Ko te kounga o nga hu e pa ana ki te haumaru whaiaro."I te puna, te raumati, te ngahuru me te takurua, me tika nga hu hikoi."Ka wehea nga huu maunga ki runga teitei me te tihi waenga.He rereke nga taiao, he waahi rereke, he rereke nga whakamahinga, he rereke nga whiringa.Ko nga hu piki mo te piki i nga maunga hukarere ka eke ki te 3kg te taumaha, kaore e pai mo te whakawhiti tawhiti.Mo te hunga haere noa, he pai ake te whiriwhiri i a Gao Bang, ka taea te tiaki i nga koiwi pona.Na te roa o te hikoi, ka ngawari te whara o te rekereke.Tuarua, ko te mea nui ano - he parepare, he parewai, he aukati me te manawa."Kia mau ki te kakahu neke atu i te haurua te rahi, te rahi ranei.I muri i te mau, inehia te rekereke ki to maihao.Kotahi te maihao te aputa.”Mena ka hiahia koe ki te kauhoe, me whakarite he hu awa, he hu tuku iti ranei.
Te teneti me te putea moe: moemoea o waho
Ko te putea moe he taputapu nui mo nga mahi o waho.Ko te kounga o te putea moe e pa ana ki te kounga o te tukanga moe katoa.I roto i te taiao kino me te kino, ko te putea moe he taputapu nui hei whakarite i te oranga.Me pehea te whiriwhiri i te putea moe e tika ana he mea tino nui.Ka wehea nga peke moe ki nga putea moe miro, nga putea moe me nga putea moe huruhuru i runga i o raatau taonga;E ai ki te hanganga, ka taea te wehewehe ki te momo kōpaki me te momo mummy;E ai ki te maha o nga tangata, he putea moe kotahi me nga peke moe tokorua.He tauine pāmahana kei ia putea moe.I muri i te whakatau i te pāmahana po o te waahi ka haere, ka taea e koe te whiriwhiri i runga i te tauine pāmahana.
Te kakahu me nga taputapu: kia rite te aro ki nga mahi
Ahakoa te puna, te raumati, te ngahuru me te takurua, me mau kakahu roa me nga tarau.Ko nga kakahu o te hunga hikoi paerewa ka wehewehea ki nga paparanga e toru: nga kakahu o roto, te werawera me te maroke tere;Paparanga waenganui, kia mahana;Ko te paparanga o waho he hau, he ua me te manawa.
Kaua e whiriwhiri i nga kakahu o roto miro.Ahakoa he pai te momi werawera o te miro, ehara i te mea ngawari ki te whakamaroke.Ka ngaro koe i te pāmahana ina mau koe i te makariri i te makariri.
Wā tuku: Hānuere-30-2022